肥満遺伝子分析ってご存知ですか？
簡単な方法であなたの遺伝子が
どのような肥満タイプなのかを
分析してくれるキット、体験しました！
検査方法や結果内容、
私のこれからの抱負などをお伝えします！

体験！肥満遺伝子分析キット

何度もダイエットに失敗した私は一度で減量に成功した同僚に話を聞いてびっくりしました。
なぜなら「痩せる方法は遺伝子にある」という返事だったからです。友人の話によると、肥満遺伝子分析キット
という物があり、自分の爪を切って肥満遺伝子分析機関に送付すればよいらしいので、
私も早速、友人から申し込み先を聞き出し肥満遺伝子分析キットの申込みをしました。

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申込みから確か1週間くらいで商品が届きました。
届いた商品の中身は、「爪を採集するキットセット」「爪の切り方と送付方法説明書」「同意書」「生活習慣チェック表」
といった内容でした。爪の切り方に記入してあるとおりに爪を切り、用意してある2本のカプセルにそれぞれ入れて
分析センターに送り返しました。

待ちに待った分析結果

それから20日経て、待ちに待った分析結果が私の手元に届きました。
分析は7枚のレポートでの報告という形式でしたが、素人の私にも解りやすい説明で詳しく書かれていました。

書かれていた内容は具体的には「皮下脂肪型肥満タイプ」であること、
「両親のどちらかから引き継いだ肥満遺伝子で下半身に脂肪のつきやすい皮下脂肪型タイプ」であること、
「同年代の女性と比較すると基礎代謝は高めであるが、産後は太りやすい傾向にあり一度太ると減量が難しい体質」
であること等、自分では想像もしていなかったアドバイスが次々と書かれてあり、驚いて読み入ってしまいました。

又、改善点として「冷え性や食べ過ぎに気をつけると下半身へ脂肪が蓄積するのを避けられる」
「食物から摂取する脂質の量とタンパク質の量に注意すると基礎代謝を高めることが出来、脂肪の燃焼効率もあがる」
との指摘もあり、日頃から暴飲暴食が多かったので、これを機に私にとってバランスの良い食事を心がけるようになりました。

結果で一番驚いたこと、これからの抱負

今回の分析結果の中で一番驚いたのは、筋力トレーニングの様な無酸素運動の方が、
ジョギングやウォーキングの様な有酸素運動よりも私に適しているとのアドバイスでした。

今まで有酸素運動が効果的だと思いこみジョギングやエアロビクスに通っていたのにムダだったのか・・・と思うと、
もっと早く友人に尋ねていれば良かったのに・・・と後悔しています。

実際に肥満遺伝子の分析結果が全て正しいかどうかは今後の私の体重の減り具合をみながら検証していきたいと
思っていますが、これほどまでに詳細にアドバイスを頂ければ信じない訳にはいかなくなります。
『信じる者は救われる』の精神で減量目指して頑張っていきたいと思います。